Samadhi Joga
Romualda Mielczarskiego 1, 02-798 Warszawa
Tel:
Oceń firmę (0 z 0 głosów)
Joga w ciąży 1 trymestr
Jeśli samopoczucie kobiety w ciąży jest dobre, to zazwyczaj nie ma przeciwwskazań do lekkiej aktywności fizycznej, a zwłaszcza jeśli w grę wchodzi joga. Instruktorzy na prezentowanej platformie wręcz bardzo polecają jogę dla pań spodziewających się dziecka. Ćwiczenia na lekcji jogi wiążą się między innymi z nauką prawidłowego oddychania - taka umiejętność z pewnością przyda się podczas porodu.
Oczywiście należy trenować zgodnie ze wskazówkami wykwalifikowanego instruktora, dlatego wykupienie dostępu do platformy internetowej joga-online.pl jest dobrym pomysłem. Znajduje się tam lekcja jogi w 1 trymestrze ciąży.
Brak komentarzy! Bądź pierwszy/a!
